Эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ

Эфирийн тос нь ургамлын навч, цэцэг, ишнээс өндөр төвлөрсөн байгалийн ханд юм.

Эфирийн тосыг хэрэглэх хамгийн түгээмэл арга бол гайхалтай үнэр, эмчилгээний шинж чанараараа амьсгалах явдал юм.Гэхдээ тэдгээрийг сарниулагч, чийгшүүлэгчид хэрэглэж болохоос гадна зөөгч тосоор шингэлж, арьсанд түрхэж болно.

Эфирийн тос нь олон төрлийн эмийн болон эмчилгээний шинж чанартай байдаг.Тэдний мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг шинж чанарууд нь таны эмийн санд ашигтай бүтээгдэхүүн болдог.

Эдгээр нь эрүүл унтах, толгой өвдөх, өвдөлтийг намдаадаг болохыг харуулсан.Нэмж дурдахад чухал тос нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, ханиадыг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд эрүүл хоол боловсруулахад тусалдаг.

Доор бид эфирийн тосыг хэрэглэх зарим аргууд, тэдгээрийн ашиг тус, аюулгүй хэрэглэх зөвлөмжийг авч үзэх болно.

Эфирийн тосыг диффузороор хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Диффузор нь эфирийн тосыг агаарт тараах төхөөрөмж юм.Үүний тулд хэд хэдэн төрлийн эфирийн тос цацагч байдаг.Аюулгүй байдлын үүднээс үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу.

Эфирийн тос тараагчийн алдартай төрлүүд нь:

• керамик
• цахилгаан
• лаа
• чийдэнгийн цагираг
• зэгсэн диффузор
• хэт авианы

Зүгээр л амьсгал

Амьсгалах хамгийн хялбар арга бол цэвэр эфирийн тосны савыг онгойлгож, хэд хэдэн удаа гүнзгий амьсгалах явдал юм.Гэхдээ шингэлээгүй тосыг арьсанд хүргэж болохгүй.

Уурын аргын хувьд танд нэг аяга халуун ус, алчуур хэрэгтэй болно.Савыг ширээн дээр тавиад хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ.Толгой болон аяга дээрээ алчуур тавь.Нүдээ аниад хэдэн минутын турш уураар гүнзгий амьсгална.Өдрийн турш хэд хэдэн удаа давтана.

Эфирийн тосыг агаарт цацахдаа жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд, тэжээвэр амьтдыг хүрээлэн буй орчинд анхаарч үзээрэй.Зарим чухал тос нь аюултай байж болно.

Хуурай ууршилт

Энэ арга нь зөвхөн хөвөн, даавуу гэх мэт зарим төрлийн хуурай материалыг шаарддаг.

Материал дээр хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ.Үүнийг хамар дээрээ барьж, амьсгалах юм уу үнэрийг байгалийн жамаар тараахыг зөвшөөрнө үү.

Та материалыг машиныхаа агааржуулалтын нүх, цамцны зах эсвэл дэрний уутанд нэмж болно.

Эфирийн тосыг арьсандаа хэрхэн хэрэглэх вэ

Та арьс арчилгааны зориулалтаар эфирийн тосыг янз бүрийн аргаар массаж хийж болно.Эфирийн тосыг зөөгч тосоор шингэлж, хольцыг арьсандаа түрхэнэ.Жор эсвэл зөн совингоо дагаж, галзуу бөмбөгний холимог хийж, дуртай хослолоо гартаа аваарай.

Булчингийн өвдөлт, чангаралт, хурцадмал хэсгүүдэд анхаарлаа төвлөрүүл.Та мөн сүм, бугуй, гурав дахь нүд зэрэг даралтын цэгүүдэд тосыг зөөлөн үрж болно.Та мөн тосыг хөлдөө массаж хийж, хамрын эргэн тойронд хэдэн дусал дуслаарай.

Өөр нэг сонголт бол тонер, ийлдэс, булчингийн үрэлт зэрэг дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүндээ эфирийн тос нэмэх явдал юм.Гэхдээ эхлээд эфирийн тосыг зөөгч тосонд шингэлэхийг үргэлж анхаарч үзээрэй.

Усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Эфирийн тосыг халуун, чийгшилээс шалтгаалж угаалгын өрөөний гадна хадгалах нь хамгийн сайн арга боловч эндээс та маш олон хэрэглээг олох болно.Шампунь, ангижруулагч, бие угаагчдаа хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ.

Шүршүүрт орохдоо эфирийн тосоор амьсгалахын тулд шүршүүрийн хананд хэдэн дусал дусааж, шүршүүрт орохдоо гүнзгий амьсгалаарай.Эсвэл амьсгалах, биеийг зөөлөн гуужуулах зориулалттай бүлээн алчууранд шингэрүүлсэн эфирийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай.

Усанд орохын өмнө хэдэн дусал эфирийн тосыг зөөгч тосоор шингэлнэ.Эсвэл эфирийн тос давстай банн эсвэл хөөстэй ванны бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Чийгшүүлэгчид эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Хэрэв та чийгшүүлэгчдээ эфирийн тос нэмэхээр шийдсэн бол үйлдвэрлэгчийн зааврыг анхаарч үзээрэй.Зарим хэт авианы чийгшүүлэгч үйлдвэрлэгчид эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Чийгшүүлэгчид эфирийн тос хэрэглэхийн тулд усны саванд хэдэн дусал дуслаарай.Өрөөнд тос нь аяндаа уурших болно.Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд сэрүүн мананцар хэрэглэж, чийгшүүлэгчээ тогтмол цэвэрлэ.

Эфирийн тосыг хэрэглэхэд анхаарах зүйлс

Эфирийн тосны хүч чадал, болзошгүй эрсдэл нь тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэхийг шаарддаг.Эфирийн тосыг дотооддоо авч болохгүй.

Эмчийн зөвлөмжгүйгээр эфирийн тос хэрэглэх ёсгүй хүмүүст дараахь зүйлс орно.

• ахмад настнууд
• 12-аас доош насны хүүхдүүд
• жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд

Мөн хүрээлэн буй орчинд тэжээвэр амьтдыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Зарим чухал тос нь тэжээвэр амьтдад аюултай байж болно.

Хэрэв та ямар нэгэн эм ууж байгаа эсвэл цусны даралт ихсэх, дархлаа сулрах, эпилепси зэрэг эрүүл мэндийн асуудалтай байвал эфирийн тос хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.

Хэрэв та бие даасан эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл гэрчилгээтэй үнэрт эмчилгээний эмчтэй ярилцаарай.Та үндэсний нэгдсэн үнэрт эмчилгээний холбооны онлайн мэдээллийн сангаас үнэрт эмчилгээний эмч хайж болно.

Тээвэрлэгч тос хэрэглээрэй

Эфирийн тосыг эмчилгээний чанартай зөөвөрлөгч тостой үргэлж хольж байгаарай.Хэрэв та самар харшилтай бол модны самарнаас гаргаж авсан тосноос зайлсхий.

Арьсны мэдрэмтгий байдал

Эфирийн тос нь арьсыг хүндрүүлэх чадвартай.Нүд, чих, ам зэрэг эмзэг газрын ойролцоо эфирийн тосыг хэрэглэхээс зайлсхий.Тэдгээрийг хугарсан, үрэвссэн, цочроосон арьсанд түрхэж болохгүй.
Та ямар нэгэн зөөвөрлөгч эсвэл эфирийн тос хэрэглэхээсээ өмнө арьсны харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.Нөхөн сорил хийхийн тулд бага хэмжээний шингэрүүлсэн тосыг бугуйндаа эсвэл чихнийхээ доор байрлуулна.Ямар нэгэн цочрол гарсан эсэхийг шалгахын тулд 24 цаг хүлээнэ үү.
Зарим цитрусын тос нь хэрэглэсний дараа арьс нарны гэрэлд өртөх үед гэрэл мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг.12 цагийн дотор наранд өртөх арьсны аль ч хэсэгт түрхэж болохгүй.